Một năm mới đã bắt đầu, đó luôn luôn là một cơ hội để bạn đặt ra những lựa chọn mới cho mình. Nhưng chúng ta thường không nghĩ đến một điều đơn giản nhất, dễ dàng nhất để lựa chọn và thay đổi cuộc sống của chúng ta. Trong năm mới nếu bạn ước mình được xinh đẹp hơn thì đây sẽ là 10 giải pháp để bạn thực hiện điều ước của mình. [FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif]1. Uống 1,5 lít nước mỗi ngày [/FONT] [FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif]Đó là lượng nước được các chuyên gia làm đẹp khuyên bạn nên dùng mỗi ngày. Với lượng nước này bạn sẽ loại bỏ được những chất độc trong cơ thể và giúp da giữ được độ ẩm. Nếu bạn thực sự không thích uống nhiều nước hoặc không thể uống được nhiều thì có thể thay đổi đồ uống của mình như trà chẳng hạn, làn da của bạn sẽ được cải thiện đáng kể. [/FONT] [FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif]2. Đắp mặt nạ dạng kem 1 lần/tuần[/FONT] [FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif]Khi bạn đến thẩm mỹ viện, các chuyên gia thẩm mỹ thường khuyên bạn nên đắp mặt nạ, bạn hãy trả lời họ rằng “Vâng, tôi muốn đắp mặt nạ” để tránh phải nghe quá nhiều lời thuyết giảng của họ và bạn đỡ mất thời gian. 10 phút mỗi tuần để đắp mặt nạ dạng kem, bạn sẽ có làn da mịn màng, tươi tắn. [/FONT] [FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif]3. Dùng kem dưỡng ẩm mỗi ngày [/FONT] [FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif]Bạn nên dùng kem dưỡng ẩm mỗi ngày. Hãy để chuông báo thức và bạn chỉ cần dậy sớm hơn thường lệ 3 phút để thoa kem dưỡng ẩm. Dưỡng ẩm cơ thể hàng ngày, không phân biệt mùa nào trong năm.[/FONT] [FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif]4. Tẩy trang vào mỗi buổi tối [/FONT] [FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif]Bạn không thể chăm sóc làn da của mình với những loại kem được coi như “giải pháp kỳ diệu”nếu như bạn không làm sạch da mặt một cách thực sự và đúng cách. Hãy bớt chút thời gian(chỉ khoảng 3 phút) vào việc tẩy trang trước khi đi ngủ. Bạn có thể dùng kem tẩy trang dành cho ban đêm. Đảm bảo kết quả sẽ rất tốt sau khi bạn ngủ dậy.[/FONT] [FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif]5. Chăm sóc đôi tay và tránh xa những thợ sơn móng tay [/FONT] [FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif]Đó là một cách rất tốt để chăm sóc đôi tay của bạn, là một phần dễ nhìn nhất của cơ thể. Dùng kem dưỡng dành riêng cho tay hoặc ngâm tay mỗi ngày trước khi đi ngủ. [/FONT] [FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif]6. Ngừng các chế độ ăn kiêng… [/FONT] [FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif]Ăn kiêng và nhất là ăn kiêng không đúng cách sẽ khiến cơ thể bạn bị thiếu chất, tất nhiên làn da cũng bị ảnh hưởng, nhất là ở vùng mắt có thể bị thâm quầng. Vì vậy, nếu bạn là người có cơ thể hoàn toàn bình thường (không quá mập), tốt nhất không nên ăn kiêng mà thực hiện chế độ ăn uống cân bằng mỗi ngày. [/FONT] [FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif]7. Chơi thể thao hàng ngày[/FONT] [FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif]Thường xuyên chơi thể thao để giữ cho sức khỏe luôn tốt, có thể tập yoga. Tập yoga trong một phòng chuyên dành cho luyện tập thể thao là một điều tuyệt vời nhất và tiêu thụ tất cả năng lượng thừa.[/FONT] [FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif]8. Không hút thuốc[/FONT] [FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif]Với những người đã hút thuốc lá thì đây là một trong những điều khó khăn nhất mà họ phải làm nếu muốn có được một sắc đẹp như ý. Nhưng bạn hãy thử suy nghĩ và chọn lựa: hoặc hút thuốc, hoặc một hàm răng vàng ố và một làn da thâm nám? Quyết định là tuỳ thuộc vào bạn. [/FONT] [FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif]9. Massage cơ thể thường xuyên[/FONT] [FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif]Khoản tiền tiết kiệm được từ việc ngừng hút thuốc, bạn có thể chi vào việc đến các thẩm mỹ viện hoặc trung tâm massage 1 lần/tháng để chăm sóc cơ thể của mình. Bạn sẽ cảm thấy được thư giãn, khuôn mặt và cơ thể bạn sẽ được thay đổi đầy vẻ mới mẻ.[/FONT] [FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif]10. Thực hiện tất cả các giải pháp trên[/FONT] [FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif]Thật là hoàn hảo nếu bạn thực hiện được tất cả các giải pháp trên, bạn sẽ cảm thấy mình là bậc thầy trong việc làm đẹp. [/FONT]
