Các bạn nam QTN được gì khi bỏ thuốc lá?

Thảo luận trong 'Sức khỏe cho mọi người.' bắt đầu bởi Doanh Doanh, 28/5/12.

  1. Doanh Doanh Thành viên chăm ngoan

    Mấy anh con trai QTN là hút thuốc nhiều lắm, cầm đầu là Bất Giới tuy nương nhờ của phật nhưng tu tâm không tu miệng tiếp theo là K4t3ken, cha nào con nấy hút như quỷ, A Nam Kuly Blacksun...v.v.
    Bỏ thuốc cho các bạn gái yêu nhé :domat



    (Dân trí) - Trong vòng 20 phút sau khi bạn hút điếu thuốc cuối cùng, cơ thể của bạn bắt đầu một loạt những thay đổi kéo dài trong hàng năm.
    [IMG]


    Nghiện thuốc lá (cũng như nghiện những thứ khác như nghiện rượu, nghiện ma túy hay những thứ ít nghe nói đến như nghiện đường, nghiện sô-cô-la và những thứ mới được đưa thêm vào danh sách nghiện như nghiện game, nghiện net, và một thứ nghiện mới nhất được nhiều người nhắc tới là nghiện ***) không dễ gì mà bỏ.

    Nhiều người có quan niệm hút thuốc lá mùa hè sẽ nóng, hút thuốc mùa đông sẽ ấm. Suy nghĩ đó là hoàn toàn sai. Hút thuốc lá làm co mạch máu ngoại vi, nên người hút sẽ không cảm thấy nóng hay ấm hơn gì so với không hút thuốc. Không phải ngẫu nhiên mà đang bàn về thuốc lá lại nói chuyện co mạch máu ngoại vi. Đối với đàn ông có chỗ nhiều lúc cần mạch máu giãn ra và có càng nhiều máu dồn về càng tốt. Nếu giờ do hút thuốc mà mạch máu bị co lại, không có hoặc ít máu dồn về, thì tác hại thế nào không cần phải nói thêm.

    Nếu bạn đang hút thuốc mà vẫn tự tin, bỏ thuốc bạn sẽ còn tự tin hơn nữa. Còn nếu bấy lâu không tự tin, mà vẫn hút thuốc, thì bỏ thuốc đi, bạn sẽ tự tin ngay trong vòng 20 phút. Nếu lý do đấy chưa đủ để bỏ thuốc thì mời bạn đọc thêm thông tin dưới đây, trích từ khuyến cáo không nên hút thuốc của Trung tâm Kiểm soát dịch bệnh Hoa Kỳ, còn hay được biết đến với tên gọi ngắn gọn là “Poster 20 phút”:

    Sau khi dừng hút thuốc 20 phút, cơ thể của bạn bắt đầu có một loạt các thay đổi:

    20 phút sau khi dừng hút thuốc lá, nhịp tim của bạn trở lại bình thường.

    12 giờ sau khi cai thuốc lá, nồng độ khí carbon monoxide trong máu của bạn về mức bình thường.

    2 tuần đến 3 tháng sau khi cai thuốc lá, nguy cơ đau tim của bạn bắt đầu giảm; chức năng phổi của bạn bắt đầu cải thiện.

    1-9 tháng sau khi cai thuốc lá, bệnh ho và thở hụt hơi của bạn giảm.

    1 năm sau khi cai thuốc lá, nguy cơ mắc bệnh mạch vành do hút thuốc của bạn sẽ giảm một nửa so với người đang hút thuốc.

    5 năm sau cai thuốc lá, nguy cơ đột quỵ của bạn giảm xuống bằng mức của người bình thường.

    10 năm sau khi cai thuốc lá, nguy cơ ung thư phổi của bạn bằng một nửa của người hút thuốc.
    Nguy cơ ung thư miệng, họng, thực quản, bàng quang, thận, tuyến tụy của bạn đều giảm.

    15 năm sau khi cai thuốc lá, nguy cơ bệnh mạch vành của bạn bằng ở mức của người không hút thuốc.

    TS. BS. Quốc Nguyễn
    tytam752, Hutieugo_qt, nhockwon8 others thích bài này.
  2. Lãng Tử Quản Trị Diễn đàn

    Bớt hút thuốc lại anh em ơi!!!
    Doanh Doanh thích bài này.
  3. linhcophu113 Thành viên tích cực

    May mình không biết hút :d
  4. Loppro_106 Quản lý box

    Hút thuốc chả có cái lợi gì cả. Chỉ thêm tốn tiền, ảnh hưởng đến người khác.
    tocdai_2k7 thích bài này.
  5. Vạn Độc Vương Quản lý Diễn đàn

    Chính xác :X
  6. Hutieugo_qt Thành viên

    Ai za, may mà đã gác kiếm 4 năm nay. Đỡ biết bao nhiêu tiền, mà còn được vợ cưng nữa =)). Không có gì là không thể ========>> bỏ đi là vừa các ACE
  7. sanphamnn Thành viên

  8. tytam752 Thành viên

    Mới bỏ dk 5 tháng kết qaủ sụt 2kg.
    Nhưng bỏ thuốc không những vì mình mà vì nững người xung quanh nữa

Chia sẻ trang này